Tag: medveten andning
Forskning: Medveten andning kan minska ångest
• FORSKNING •
Vi tar över 20 000 andetag varje dag utan att tänka på det. Ny forskning visar att medveten andning kan vara ett...
När livet hänger på en skör tråd behövs psykiatrisk intensivvård
Göteborgs-Posten, 2022-10-24
När Ulf Kristerssons berörde psykisk ohälsa i regeringsförklaringen så tonade han ner politikens ansvar och menade att politiken ”inte kan göra allt”. Det...
Min hälsoresa – om olika vägar till hälsa
När kroppen strejkar, tankarna snurrar och känslorna far åt alla håll – då behöver man hjälp. Och vart söker man sig? Jag sökte mig...