Just nu florerar ångesten, rädslan är total, en kuslig närvaro med alla helvetes kval. Men ångesten är en känsla som kommer & går, den är aldrig konstant, oavsett hur jag just nu mår.
Jag ska ta en promenad tillsammans med en vän, hennes ljus & kroppens rörelse gör att jag mår bra när jag sedan kommer hem.
Den bästa medicinen är en nära relation, samtal & rörelse – en perfekt kombination. Det fyller mig med kraft & ger mig perspektiv, ångesten försvinner & jag får tillbaka mitt liv!
Det är inte alltid lätt att bryta, nåt som är så tufft. Men jag måste se till att mitt väsen får näring & ny frisk luft. Att stanna kvar kommer inte på fråga, jag måste ge bränsle till ljuset – min egen inre låga.
Med ett steg i taget, går jag vidare med livet. Jag håller huvudet högt men tar inget förgivet. Dock har jag lärt mig hur jag ska göra, så när ångesten kommer kan den mig ej förgöra!
Nimoria
Låter bra allt det där!